Artwork

المحتوى المقدم من Full Circle Endurance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Full Circle Endurance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to Dress for Winter & Cold Weather Workouts

22:04
 
مشاركة
 

Manage episode 455075531 series 3551075
المحتوى المقدم من Full Circle Endurance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Full Circle Endurance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Cooler temperatures usher in a new season of apparel for endurance athletes. When the temperatures drop, what to wear for a workout becomes a big question that athletes wrestle with. However, deciding what garments to wear during Winter and cold weather workouts doesn’t need to be an all-day internal debate.

Read this Coach Tip Tuesday:

https://www.fullcircleendurance.com/blog/how-to-dress-for-winter-cold-weather-workouts
Learn more about Full Circle Endurance: https://FullCircleEndurance.com/
Submit questions to be answered on the show: https://FullCircleEndurance.com/podcast/
Reach out to Coach Laura Henry: Hello@FullCircleEndurance.com

  continue reading

فصول

1. Opening (00:00:00)

2. Why are Winter Workouts Important? (00:00:16)

3. Winter Shows Us That We’re Too Comfortable (00:06:16)

4. What is the Proper Gear and Clothing for Winter & Cold Weather Workouts? (00:09:08)

5. Tip #1 - Stay Dry (00:09:50)

6. Tip #2 - Wear Moisture-Wicking Fabrics (Aka NOT Cotton) (00:10:58)

7. Tip #3 - Use Layers (00:12:32)

8. Tip #4 - Invest in Quality Gear Items (00:14:45)

9. Tip #5 - Stick to What Works for You (00:16:27)

10. The Bottom Line (00:20:41)

11. Closing (00:21:17)

79 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455075531 series 3551075
المحتوى المقدم من Full Circle Endurance. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Full Circle Endurance أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Cooler temperatures usher in a new season of apparel for endurance athletes. When the temperatures drop, what to wear for a workout becomes a big question that athletes wrestle with. However, deciding what garments to wear during Winter and cold weather workouts doesn’t need to be an all-day internal debate.

Read this Coach Tip Tuesday:

https://www.fullcircleendurance.com/blog/how-to-dress-for-winter-cold-weather-workouts
Learn more about Full Circle Endurance: https://FullCircleEndurance.com/
Submit questions to be answered on the show: https://FullCircleEndurance.com/podcast/
Reach out to Coach Laura Henry: Hello@FullCircleEndurance.com

  continue reading

فصول

1. Opening (00:00:00)

2. Why are Winter Workouts Important? (00:00:16)

3. Winter Shows Us That We’re Too Comfortable (00:06:16)

4. What is the Proper Gear and Clothing for Winter & Cold Weather Workouts? (00:09:08)

5. Tip #1 - Stay Dry (00:09:50)

6. Tip #2 - Wear Moisture-Wicking Fabrics (Aka NOT Cotton) (00:10:58)

7. Tip #3 - Use Layers (00:12:32)

8. Tip #4 - Invest in Quality Gear Items (00:14:45)

9. Tip #5 - Stick to What Works for You (00:16:27)

10. The Bottom Line (00:20:41)

11. Closing (00:21:17)

79 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل