))
S01E09 Karen talks to Christiane Ebert about Pilates
Manage episode 462088283 series 3618580
المحتوى المقدم من karen Bashford and Karen Bashford. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة karen Bashford and Karen Bashford أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join me for an eye-opening and passionate discussion about Pilates and its benefits.
Christiane Ebert is the self-styled Pilates Queen, a passionate Pilates instructor dedicated to helping individuals transform their bodies and minds through mindful movement and holistic wellness. With over 30 years of experience in the fitness industry, she specialises in guiding clients from "Trauma to Triumph" by integrating therapeutic techniques with core Pilates principles.
9 حلقات
مشاركة
