))
Workout Focus: Progressive Overload
Manage episode 454739722 series 2850575
المحتوى المقدم من Luke Carlson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Luke Carlson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode of the Discover Strength Podcast, CEO and exercise physiologist Luke Carlson dives deep into the concept of progressive overload—a foundational principle of strength training.
Discover Strength offers free Introductory Workouts at any location across the united states. You can schedule your free Introductory Workout HERE !
128 حلقات
مشاركة
