))
Keto Diet Series: Part 1 & My Story:
Manage episode 497499822 series 3543542
المحتوى المقدم من Stephen Davidson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephen Davidson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this video, I talk about what the Keto diet is and what it does and how effective it can be. I started it on April 8th, 2025 and as of today I've lost between 31 and 33 pounds with no exercise. I weighed 316 and the vein company weighed me at 278.6 this past Friday.
136 حلقات
مشاركة
