))
Should you weigh yourself EVERYDAY?
Manage episode 407378625 series 3561248
المحتوى المقدم من Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over daily weigh ins and why they are important. We will discuss daily weigh ins, understanding fluctuations, getter more data to achieve accurate results, and much more. ENJOY!
Join my free community of women wanting to become STRONG & SEXY https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 حلقات
مشاركة
