))
Finding calm underneath the chaos
Manage episode 483895405 series 3391640
المحتوى المقدم من Ritu Malhotra - Spiritual Psychologist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ritu Malhotra - Spiritual Psychologist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this deeply personal and reflective episode, you'll hear about:
The pressure of chasing perfection and how it adds to our chaos
Why saying “no” can be an act of self-love
A simple mindset shift to stop fighting the storm and start riding the wave
The underrated power of noticing what is not just what's missing
✨ Whether you're stuck in overwhelm, navigating a rough week, or simply need a reminder to slow down and breathe, this one’s for you.
🎧 Tune in now and learn how to find peace without needing everything to be perfect.
113 حلقات
مشاركة
