))
Tips to Take Care of Mental Wellbeing #AIASeeTheOtherSide
Manage episode 331377421 series 3361092
المحتوى المقدم من MINDAKAMI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MINDAKAMI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Mental wellbeing is something everyone should strive for, but how do we maintain good mental health? We talked with clinical psychologist Dr. Duska Tadic about what we can do to be mentally healthy through a holistic approach that includes the physical, emotional, psychological & social aspects of our lives. Learn how to build your own self-care plan now in this episode.
14 حلقات
مشاركة
