))
E20: What research tells us about how mothers body image changes from pregnancy-birth-first 12 months.
Manage episode 327389604 series 3184130
المحتوى المقدم من Samara Romanis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samara Romanis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The BLABB Podcast guest today is with the amazing Zali Yager from Body Confident Mums.
We talk about how Body Confident Mums got started, what research tells us about how mothers body image changes from pregnancy-birth-first 12 months, How body appreciation can lead us to engage in more positive health behaviours, benefits of self compassion, intuitive eating, and joyful movement, role modelling body image attitudes and health behaviours to our children.
Her book recommendation from today's podcast is Untamed by Glennon Doyle.
Checkout Zali on her Socials:
22 حلقات
مشاركة
