))
Use Bench Boards Or Float Your Reps?
Manage episode 322875516 series 3051536
المحتوى المقدم من Coach Ben. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach Ben أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When it comes to shirted benching, what is going to be better for you? Using boards or floating reps? I discuss the concept of floating reps and why they can benefit you in this episode!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
235 حلقات
مشاركة
