))
Postpartum Q&A: exercise and breastfeeding, pelvic floor programs, how fast to progress after baby and more
Manage episode 404780328 series 3470504
المحتوى المقدم من Christina Prevett. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Christina Prevett أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In todays episode, Christina answers YOUR questions about postpartum exercise.
Questions about “fixing” pelvic floor issues, exercising while nursing, how fast to progress after baby, and pelvic floor specific programs.
Episodes brought up in this episode, menopause, I’m not afraid of symptoms and low energy (put links here)
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
62 حلقات
مشاركة
