))
Avoiding these half marathon mistakes | a newbie runners experience
Manage episode 444340501 series 3470504
المحتوى المقدم من Christina Prevett. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Christina Prevett أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Trying something new is exciting, challenging and oftentimes a bumpy road
Last week, Christina did her first ever half marathon and it didn’t go exactly to plan.
In today’s episode she talks about the freedom of trying something you suck at, athlete brain, life phases and outlines her mistakes so you avoid them.
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
99 حلقات
مشاركة
