Artwork

المحتوى المقدم من Patrick Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Overthinking Part 1 with Therapist and Coach Shelena Yarukhina and Teacher Lilly Stanton

57:03
 
مشاركة
 

Manage episode 360537244 series 2880952
المحتوى المقدم من Patrick Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Overthinking can lead to so much unhappiness. It can feel like being stuck on a hamster wheel. But it doesn't have to! In part one of this two part series I spoke with Teacher, Lilly Stanton, about her overthinking and Therapist and Coach Shelena Yarukhina about ways we can prevent overthinking from taking us over!

How to support the show!
Pure Spectrum CBD: Promo code AnxietyPod for 15% off!
purespectrumcbd.com/ANXIETYPOD
Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/givesmeanxiety
Instacart:
Instacart.oloiyb.net/Anxiety
The Cardist - anxiety pod 10%
https://thecardiststudio.com/
Check out the show on all of your favorite social platforms!
https://twitter.com/GivesanxietyPod
https://www.facebook.com/thatgivesmeanxietypodcast
https://www.instagram.com/thatgivesmeanxietypodcast/
https://www.youtube.com/channel/UCgCOITNlRi_K7JP9QxBK-vQ
Check. out more from Shelena:
https://www.rightanglecoaching.com/

Support the show

  continue reading

92 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 360537244 series 2880952
المحتوى المقدم من Patrick Jones. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Jones أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Overthinking can lead to so much unhappiness. It can feel like being stuck on a hamster wheel. But it doesn't have to! In part one of this two part series I spoke with Teacher, Lilly Stanton, about her overthinking and Therapist and Coach Shelena Yarukhina about ways we can prevent overthinking from taking us over!

How to support the show!
Pure Spectrum CBD: Promo code AnxietyPod for 15% off!
purespectrumcbd.com/ANXIETYPOD
Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/givesmeanxiety
Instacart:
Instacart.oloiyb.net/Anxiety
The Cardist - anxiety pod 10%
https://thecardiststudio.com/
Check out the show on all of your favorite social platforms!
https://twitter.com/GivesanxietyPod
https://www.facebook.com/thatgivesmeanxietypodcast
https://www.instagram.com/thatgivesmeanxietypodcast/
https://www.youtube.com/channel/UCgCOITNlRi_K7JP9QxBK-vQ
Check. out more from Shelena:
https://www.rightanglecoaching.com/

Support the show

  continue reading

92 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع