))
꿈꾸기의 놀라운 효과 | 맷 워커(Matt Walker)
Manage episode 317495541 series 1075685
المحتوى المقدم من TED. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة TED أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
잠이 들어 꿈을 꾼다는 건, 사실 굉장히 중요한 일입니다. 수면 과학자 맷 워커에 의하면 꿈이 '야간 치료'의 역할을 한다고 합니다. 실제로 꿈은 낮 동안의 삶에 영향을 줄 수 있는 문제 해결 능력과 감정 조절 능력을 키워 줄 수 있습니다.
…
continue reading
128 حلقات
مشاركة
