Artwork

المحتوى المقدم من The KCLR Daily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The KCLR Daily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#taste4atenner 5: Edwina Grace's Bean and Pepper Chilli

10:29
 
مشاركة
 

Manage episode 387586033 series 3526859
المحتوى المقدم من The KCLR Daily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The KCLR Daily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

KCLR's Edwina Grace was next in the mix for the #taste4atenner challenge with her version of a favourite BBC Good Food Recipe. Check out the recipe below and listen on for all the details to hear how Edwina got on with Brian Redmond in studio.

Bean and Pepper Chilli (BBC Good Food recipe tweaked)

Serves 4

Ingredients Price
- 1 tablespoon olive oil - €3.29 (bottle)
- 2 large peppers (red & green), sliced - €1.89
- 1 tablespoon ground cumin - €0.99
- 1 tablespoon smoked paprika - €0.59
- 1 tablespoon sweet chilli sauce/powder - €0.62
- 1 onion, chopped - €1.19 (net 1kg onions)
- 1 small red chilli, finely chopped - €0.49 (packet)
- 400g tin kidney beans - €0.65
- 400g tin mixed beans - €0.62
- 400g tin chopped tomatoes - €0.55

Total €10.88

Method

  • Heat oil in a pan
  • Add onions, then peppers, and cook until soft (approximately 10 minutes)
  • Add the cumin and paprika, and cook for one minute
  • Add everything else
  • Bring to the boil, then simmer (approximately 15 minutes)
  • Serve on its own or with rice/wedges /crusty bread/in a wrap and add cheese/avocado as desired.

  continue reading

13 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 387586033 series 3526859
المحتوى المقدم من The KCLR Daily. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The KCLR Daily أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

KCLR's Edwina Grace was next in the mix for the #taste4atenner challenge with her version of a favourite BBC Good Food Recipe. Check out the recipe below and listen on for all the details to hear how Edwina got on with Brian Redmond in studio.

Bean and Pepper Chilli (BBC Good Food recipe tweaked)

Serves 4

Ingredients Price
- 1 tablespoon olive oil - €3.29 (bottle)
- 2 large peppers (red & green), sliced - €1.89
- 1 tablespoon ground cumin - €0.99
- 1 tablespoon smoked paprika - €0.59
- 1 tablespoon sweet chilli sauce/powder - €0.62
- 1 onion, chopped - €1.19 (net 1kg onions)
- 1 small red chilli, finely chopped - €0.49 (packet)
- 400g tin kidney beans - €0.65
- 400g tin mixed beans - €0.62
- 400g tin chopped tomatoes - €0.55

Total €10.88

Method

  • Heat oil in a pan
  • Add onions, then peppers, and cook until soft (approximately 10 minutes)
  • Add the cumin and paprika, and cook for one minute
  • Add everything else
  • Bring to the boil, then simmer (approximately 15 minutes)
  • Serve on its own or with rice/wedges /crusty bread/in a wrap and add cheese/avocado as desired.

  continue reading

13 حلقات

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع