))
From Languishing to Flourishing
Manage episode 426091736 series 3326719
المحتوى المقدم من John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة John Stoszkowski and Danny Massaro, John Stoszkowski, and Danny Massaro أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
John and Danny discuss Corey Keyes’ concept of languishing, which involves low mental health, marked by a lack of interest, motivation, and feelings of emptiness. We examine how languishing differs from flourishing and depression, consider its long-term effects, and outline the 5 behavioural vitamins essential for overcoming it.
Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down
Get our book ‘BEING WELL’
Intro/Outro Music: The Eternal Now by Maze 28
29 حلقات
مشاركة
