Artwork

المحتوى المقدم من Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#104: How to deal with life when it becomes overwhelming

28:22
 
مشاركة
 

Manage episode 353241252 series 2426122
المحتوى المقدم من Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

It can be tough when life becomes too hectic and overwhelming. In this podcast episode, I share some tips on how to deal with life when it becomes too much.

I talk about how to reduce stress and anxiety, as well as how to manage mental health in the face of too much to do. After listening to this episode, you'll have a better idea of how to deal with life when it becomes overwhelming and how to manage your daily habits to reduce stress and anxiety.

Press Play ▶️

WATCH 📺

Youtube: https://youtu.be/67dfJgLs7Q4

PODCAST 🎧

Title: Take A Shot! with Emem Joy Emah

Email questions/comments: takeashotpodcast@gmail.com

Instagram: @takeashotpodcast

MERCH 👚

Website: shoptakeashot.com

Instagram: @shoptakeashot

SOCIALS 📱

Instagram: @takeashotpodcast

Tik Tok: @takeashotpodcast

Email: shoptakeashot@gmail.com

Love always, 🤎

Emem

  continue reading

124 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 353241252 series 2426122
المحتوى المقدم من Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Take A Shot! Media, Inc. and Take A Shot! Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

It can be tough when life becomes too hectic and overwhelming. In this podcast episode, I share some tips on how to deal with life when it becomes too much.

I talk about how to reduce stress and anxiety, as well as how to manage mental health in the face of too much to do. After listening to this episode, you'll have a better idea of how to deal with life when it becomes overwhelming and how to manage your daily habits to reduce stress and anxiety.

Press Play ▶️

WATCH 📺

Youtube: https://youtu.be/67dfJgLs7Q4

PODCAST 🎧

Title: Take A Shot! with Emem Joy Emah

Email questions/comments: takeashotpodcast@gmail.com

Instagram: @takeashotpodcast

MERCH 👚

Website: shoptakeashot.com

Instagram: @shoptakeashot

SOCIALS 📱

Instagram: @takeashotpodcast

Tik Tok: @takeashotpodcast

Email: shoptakeashot@gmail.com

Love always, 🤎

Emem

  continue reading

124 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل