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1 Flight of the Monarchs: Jaime Rojo on Beauty and Conservation 31:01
#258 Besserer Schlaf als Lösung: Unternehmerprobleme effektiv bewältigen!
Manage episode 462091532 series 2922215
Viele Unternehmer und Selbstständige kämpfen mit Schlafproblemen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig beeinträchtigen. In diesem Video erfährst du die drei häufigsten Ursachen: den Denkfehler 'mehr Arbeit bringt mehr Erfolg', chronischen Zeitmangel und die schleichenden Folgen von Dauerstress. Ich zeigt auf, wie ein wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem dabei helfen kann, die Regeneration über Nacht zu maximieren, Stress abzubauen und Energie für den Alltag zurückzugewinnen. Entdecke, warum Regeneration nicht nur wichtig ist, sondern auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand möglich wird, und wie du mit einer professionellen Schlafanalyse den ersten Schritt in Richtung erholsamer Nächte machst. 😊 💤
✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt direkt an: https://schlafcoaching.jan-herzog.com
➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst eine individuelle Strategie für dauerhaft erholsamen Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/
Web & Social:
➡️ www.instagram.com/janherzog_com
➡️ www.youtube.com/@Schlafexperte_Janherzog
Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit knapp 10 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)
271 حلقات
#258 Besserer Schlaf als Lösung: Unternehmerprobleme effektiv bewältigen!
Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen
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Viele Unternehmer und Selbstständige kämpfen mit Schlafproblemen, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig beeinträchtigen. In diesem Video erfährst du die drei häufigsten Ursachen: den Denkfehler 'mehr Arbeit bringt mehr Erfolg', chronischen Zeitmangel und die schleichenden Folgen von Dauerstress. Ich zeigt auf, wie ein wissenschaftlich entwickeltes Schlafsystem dabei helfen kann, die Regeneration über Nacht zu maximieren, Stress abzubauen und Energie für den Alltag zurückzugewinnen. Entdecke, warum Regeneration nicht nur wichtig ist, sondern auch ohne zusätzlichen Zeitaufwand möglich wird, und wie du mit einer professionellen Schlafanalyse den ersten Schritt in Richtung erholsamer Nächte machst. 😊 💤
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1 # 259 Moderne Häuser und Schlaf: Gefahren und Lösungen erklärt! 10:10
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1 #258 Besserer Schlaf als Lösung: Unternehmerprobleme effektiv bewältigen! 12:06
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1 #257 Oura Ring Review: Revolutionäre Daten für besseren Schlaf! 10:03
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1 #256 Besser Schlafen als Unternehmer: Strategien mit Erfolgsgarantie! 12:03
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1 #254 Schmerzfreier Schlaf: Das perfekte System für deine Gesundheit! 12:17
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1 #253 Rückenschmerzen ade: Das beste Schlafsystem für deine Gesundheit! 19:11
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1 #252 Passivtherapie: Besser Schlafen und mehr Energie für Unternehmer! 10:00
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1 #251 Nur für Eltern, die ihre Kinder wirklich Lieben! Ein System, das mitwächst! 17:23
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1 #250 Den Kinderschlaf verbessern: So förderst du Gesundheit und Entwicklung! 21:58
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1 #249 Als Sportler die Nacht richtig nutzen: Mehr Leistung durch richtige Regeneration! 11:43
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1 #248 Herbstblues? 3 Soforthilfen gegen Herbstdepression und Müdigkeit! Wie du den dunklen Monaten mit Energie und gutem Schlaf entgegenwirken kannst 9:39
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1 #247 Gesunder Schlaf: Warum der Bettrahmen aus Zirbenholz und das Schrägschlafkonzept entscheidend sind! 18:01
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1 #246 Herzog One: Der ideale Bettrahmen für gesunden Schlaf, schadstofffrei und handgefertigt in Südtirol 9:04
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1 #245 Fragenhagel Teil 2: Träume, Schlafmessungen und wie Licht deinen Schlaf beeinflusst. 19:40
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1 #244 Fragenhagel Teil 1: Wie du Einschlafstörungen besiegst. Perfekte Abendroutine für besseren Schlaf! 14:31
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