Artwork

المحتوى المقدم من Dean Crisp. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dean Crisp أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 134: Emotional Regulation - Tips for Keeping Your Cool

35:08
 
مشاركة
 

Manage episode 372150598 series 2806181
المحتوى المقدم من Dean Crisp. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dean Crisp أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dean dives into a topic that any leader or professional can learn from...the importance of emotional regulation. Taken from the concept of emotional intelligence, it's the ability to recognize your emotional triggers and tips on regulating your reaction. The ultimate goal of any professional is to manage one's emotions for maximum effectiveness in professional (and personal) relationships. When we "react" we tend to lose control of the situation; where when we take the time to "respond" , we are able to effect a more positive outcome to any situation. Dean's tips are relevant to today's law enforcement officers facing tremendous morale and burnout issues. It also helps other professionals understand how to recognize, avoid, and deal rationally with emotional triggers. Everyone has them, this episode helps you deal with them. Please like, comment and share this episode with others!

© 2024 Dean Crisp and LHLN (ALL RIGHTS RESERVED).

  continue reading

144 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 372150598 series 2806181
المحتوى المقدم من Dean Crisp. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dean Crisp أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dean dives into a topic that any leader or professional can learn from...the importance of emotional regulation. Taken from the concept of emotional intelligence, it's the ability to recognize your emotional triggers and tips on regulating your reaction. The ultimate goal of any professional is to manage one's emotions for maximum effectiveness in professional (and personal) relationships. When we "react" we tend to lose control of the situation; where when we take the time to "respond" , we are able to effect a more positive outcome to any situation. Dean's tips are relevant to today's law enforcement officers facing tremendous morale and burnout issues. It also helps other professionals understand how to recognize, avoid, and deal rationally with emotional triggers. Everyone has them, this episode helps you deal with them. Please like, comment and share this episode with others!

© 2024 Dean Crisp and LHLN (ALL RIGHTS RESERVED).

  continue reading

144 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل