Artwork

المحتوى المقدم من STOP I've just been triggered. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة STOP I've just been triggered أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

N is for Nurture - let's heal that trigger!

25:01
 
مشاركة
 

Manage episode 317331544 series 3286387
المحتوى المقدم من STOP I've just been triggered. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة STOP I've just been triggered أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In our first episode for 2022 we are wrapping up our dive into the RAIN process to work through emotional triggers. In this episode we bring in the love and kindness that is needed to heal our triggers and we explore a few other mindful activities such as yoga, meditation, journalling and yoga/mindful living techniques to support yourself to do the healing work.

  continue reading

33 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 317331544 series 3286387
المحتوى المقدم من STOP I've just been triggered. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة STOP I've just been triggered أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In our first episode for 2022 we are wrapping up our dive into the RAIN process to work through emotional triggers. In this episode we bring in the love and kindness that is needed to heal our triggers and we explore a few other mindful activities such as yoga, meditation, journalling and yoga/mindful living techniques to support yourself to do the healing work.

  continue reading

33 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع