))
Micro-Moments of Mindfulness: Practicing Peace in 60 Seconds
Manage episode 462284681 series 3604290
المحتوى المقدم من Zhané. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Zhané أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Don’t have hours for meditation? Learn simple 60-second mindfulness practices to center yourself and invite peace into your daily routine.
28 حلقات
مشاركة
