Übergewichtig oder schlank: So wirkt Laufen auf den Stoffwechsel

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

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2y ago 50:30

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Bisher dachte man, Laufen kurbelt den Stoffwechsel an und der Stoffwechsel verändert sich im Laufe des Lebens ständig. Neue Forschungsergebnisse stellen dies nun in Frage. Wir versuchen herauszufinden, was diese revolutionären Erkenntnisse für das Lauftraining und seine Wirkung bedeuten.
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