What Comes Next: Moving Through Despair P2
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 311862743 series 3194366
المحتوى المقدم من Sarah Fay Schaaf. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Sarah Fay Schaaf أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
There is a “Thank you, next” after depression. The most self-loving choice we can make is to first FEEL the emotions and to second, move to the next best feeling. Last week’s episode was about how feelings are for being felt, even the terrible ones. The message of hope and courage I shared and integrated lifted me more each day. Episode 43 is the second part of my candid share of “Moving Through Despair.” I share just how I worked my way up the emotional scale and how you can too. @showitoffpodcast www.sarahfayschaaf.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/showitoff/message
…
continue reading
79 حلقات