))
Truth Is I'm Tired ft. Dr. Anderson of Crown Therapy
Manage episode 293925878 series 2888197
المحتوى المقدم من LoloBeKnowin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة LoloBeKnowin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Feeling tired and unmotivated lately? You’re likely experiencing burnout. Lo chats with Dr. Tiffany Anderson of Crown Therapy LLC on how to deal with mental exhaustion.
Topics include:
What is burnout?
Ways we can combat feeling disconnected from reality
How to practice self care during a pandemic
Affirmations for staying motivated and focused on your goals
40 حلقات
مشاركة
