Ep.118: Zbohom, zápaly močových ciest! S urológom Jánom Švihrom

Sexuálna výchova

Poďme dať navždy zbohom zápalom močových ciest! Štatisticky je pravda, že tento druh infekcie postihuje najmä osoby s maternicou. Pán endourológ Švihra nám veľmi príjemným a smrteľníkom blízkym jazykom vysvetlil prečo tomu tak je. Samozrejme, takýto druh ochorenia postihuje aj ľudí s penisom, avšak už menej často. Prečo je to tak?

V epizóde odzneli rady a návody, ako zápalom predchádzať a účinne sa ich chrániť. Okrem pravidelného a kvalitného pitného režimu (nie sladkých vôd, ktoré môžu práve uškodiť) je dôležité aj cikanie po sexe, o ktorom rozprávame skoro vždy a všade. Množstvo ďalších skvelých a jednoduchých typov, ktoré sme navrhli pán urológ odobril a vysvetlil prečo tak dobre fungujú.

Keď už však ten zápal dostaneme, nie je to úplne med lízať, my to vieme. Hlavne Miška, ktorá si prešla naozaj pekelnými bolesťami, no skúsenosti má už aj Denis práve spred nedávna. Aby sme sa čo najrýchlejšie dokázali zbaviť tohto problému je dôležité piť tekutiny, pretože práve močom sa môžu baktérie, ktoré zápal spôsobujú, vyplavovať. V epizóde sa dozviete aj to, prečo pivečko pri zápale močového mechúra urológ úplne neodporúča.

Jednou zo spomínaných pomocí pri zápaloch močáku sú aj probiotiká, ktoré sa starajú nielen o zdravý črevný mikrobióm, ale aj to, aby bolo “tam dole” všetko v porádečku. Body and Future Laboratories vytvorili už 2. generáciu probiotík, ktoré obsahujú prebiotickú vlákninu, až 50 živých baktérií v dennej dávke, vyrábajú vždy čerstvé, bez konzervantov a samozrejme, majú tekutú formu. Na ich webe sme vám vybavili promokód SEXOŠKA15 na 15% zľavu na ich nákup. Tieto probiotiká od nás poznáte, užívali sme ich dlhodobo a naozaj nám pomohli ako s trávením, tak aj s dopravnou situáciou na močových cestách.

Dopodrobna sme si taktiež prebrali príznaky, ktoré sprevádzajú zápaly močových ciest. Je dôležité vedieť, kedy je potrebné zvýšiť pozornosť, kedy je už na mieste navštíviť doktora a prečo je dôležité si uvedomiť, že urológ nie je doktor výhradne pre mužov, sú otázky. Sme veľmi radi, že sa k nám pridal pán doktor Švihra a svojimi poznatkami obohatil ako naše povedomie o tejto téme, tak aj vaše. Nech všetci cikáme pekne a zdravo.

KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na ⁠⁠našom webe⁠⁠ spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie!

Ak sa ti epizóda páčila, sleduj nás aj na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Toldo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, kde pridávame extra obsah.😛

Náš merch môžeš kúpiť na našom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Followujte nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sexualnavychova⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Alebo na osobných profiloch:

Denis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@denis_kendy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Miška ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michellegraphy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Sound: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mäsokombinát Space⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Badko⁠⁠