Artwork

المحتوى المقدم من SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Doing The Reps: How To Broaden Focus Muscles With Deliberate Practice (Season 1 Eps 9)

50:25
 
مشاركة
 

Manage episode 421649222 series 3563652
المحتوى المقدم من SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Like a muscle, focus is strengthened with routine practice - it's all about Doing The Reps.

In this episode, Daniel Sih and Matt Bain delve into the power of habits to boost focus and attention; looking at How To Broaden Focus Muscles With Deliberate Practice.

Our Spacemakers have a chat with Jess Crowley from Bulk Nutrients about deep work, focus and attention. They also have more practical ways to cut through digital clutter, intentionally enriching our lives with worthwhile goals, connections, and activities away from the screen.

GET FREE HABIT TRACKERS www.spacemakers.au/habit

Discover more:

www.spacemakers.au

www.youtube.com/@daniel_sih

www.raisinghumans.au

This season of The Spacemakers has been made possible with support from our show sponsor: Bulk Nutrients www.bulknutrients.com.au

This podcast is recorded and produced by Production Farm Studios www.productionfarm.studio

  continue reading

20 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 421649222 series 3563652
المحتوى المقدم من SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة SPACEMAKERS - Daniel Sih + Matt Bain أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Like a muscle, focus is strengthened with routine practice - it's all about Doing The Reps.

In this episode, Daniel Sih and Matt Bain delve into the power of habits to boost focus and attention; looking at How To Broaden Focus Muscles With Deliberate Practice.

Our Spacemakers have a chat with Jess Crowley from Bulk Nutrients about deep work, focus and attention. They also have more practical ways to cut through digital clutter, intentionally enriching our lives with worthwhile goals, connections, and activities away from the screen.

GET FREE HABIT TRACKERS www.spacemakers.au/habit

Discover more:

www.spacemakers.au

www.youtube.com/@daniel_sih

www.raisinghumans.au

This season of The Spacemakers has been made possible with support from our show sponsor: Bulk Nutrients www.bulknutrients.com.au

This podcast is recorded and produced by Production Farm Studios www.productionfarm.studio

  continue reading

20 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع