))
Mini-Ep. 015: Strategies to Decrease Shame
Manage episode 407461029 series 3560519
المحتوى المقدم من The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
For the last mini-episode of the season, Lauren & Lindsay talk about how self-compassion, focusing on the positive, listening to our internal voices, and building authentic friendships help get rid of shame. If you would like to join Lindsay & Lauren’s pilot group coaching program and experience authentic community and self-discovery for yourself, please email hi@thewavybrainpodcast.com.
Find the full transcript for this episode here.
Reach out with questions, comments or show suggestions! hi@thewavybrainpodcast.com
41 حلقات
مشاركة
