Artwork

المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Stop at Enough: Productivity the Japanese Way

9:25
 
مشاركة
 

Manage episode 508146245 series 3559952
المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever noticed how chasing that last bit of effort often leaves you more drained than accomplished? The Japanese principle of Hara Hachi Bu — traditionally about eating until you’re 80% full — offers a refreshing perspective not just for the dinner table, but for how we approach our work and daily lives. By learning when to pause, you create margin for energy, creativity, and focus instead of burning out in the endless pursuit of “more.”

In this encore episode, we explore how stopping at “enough” can actually unlock greater consistency, balance, and satisfaction in your day. You’ll learn how to set realistic boundaries, prioritize with intention, and leave space for both recovery and spontaneity.

Life insurance is never cheaper than it is today. Get the right life insurance for YOU, for LESS, and save more than fifty percent at selectquote.com/tps.

  continue reading

603 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 508146245 series 3559952
المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever noticed how chasing that last bit of effort often leaves you more drained than accomplished? The Japanese principle of Hara Hachi Bu — traditionally about eating until you’re 80% full — offers a refreshing perspective not just for the dinner table, but for how we approach our work and daily lives. By learning when to pause, you create margin for energy, creativity, and focus instead of burning out in the endless pursuit of “more.”

In this encore episode, we explore how stopping at “enough” can actually unlock greater consistency, balance, and satisfaction in your day. You’ll learn how to set realistic boundaries, prioritize with intention, and leave space for both recovery and spontaneity.

Life insurance is never cheaper than it is today. Get the right life insurance for YOU, for LESS, and save more than fifty percent at selectquote.com/tps.

  continue reading

603 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل