Artwork

المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Aligned to Thrive: How Your Posture Can Supercharge Your Productivity and Eliminate Pain w/ Rick Mathes (TPS584)

52:57
 
مشاركة
 

Manage episode 515850978 series 3559952
المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever notice how sitting a little taller instantly makes you feel more alert and confident? There's real science behind that. Your posture isn't just about how you look — it directly affects your energy, focus, and productivity. When your body is misaligned, it's not just your back that suffers; your brain does too.

In this encore episode, Thanh sits down with Rick Mathes, clinic director of Align Pain Solutions, to reveal how fixing your body's position can transform how you work and feel. You'll learn why posture is the foundation of true productivity, how small daily adjustments can eliminate pain, and why the key to getting more done might start with how you sit.

Life insurance is never cheaper than it is today. Get the right life insurance for YOU, for LESS, and save more than fifty percent at selectquote.com/tps.

Masterclass.com/TPS for an additional 15% off any annual membership.

Get Notion, now with Notion Agent at notion.com/tps.

You can find links to everything that we share in the show notes at theproductivityshow.com/.

  continue reading

608 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 515850978 series 3559952
المحتوى المقدم من Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD). يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Asian Efficiency, Asian Efficiency: Productivity, Time Management, and Getting Things Done (GTD) أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever notice how sitting a little taller instantly makes you feel more alert and confident? There's real science behind that. Your posture isn't just about how you look — it directly affects your energy, focus, and productivity. When your body is misaligned, it's not just your back that suffers; your brain does too.

In this encore episode, Thanh sits down with Rick Mathes, clinic director of Align Pain Solutions, to reveal how fixing your body's position can transform how you work and feel. You'll learn why posture is the foundation of true productivity, how small daily adjustments can eliminate pain, and why the key to getting more done might start with how you sit.

Life insurance is never cheaper than it is today. Get the right life insurance for YOU, for LESS, and save more than fifty percent at selectquote.com/tps.

Masterclass.com/TPS for an additional 15% off any annual membership.

Get Notion, now with Notion Agent at notion.com/tps.

You can find links to everything that we share in the show notes at theproductivityshow.com/.

  continue reading

608 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل