))
80. Your Greatest Permission Slip: Find Out How to Honor What’s Good for You
Manage episode 324915468 series 2811185
المحتوى المقدم من Dr. Kortni Alston. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Kortni Alston أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Are you ready for your greatest permission slip?
Dr. Kortni Alston talks about how self-compassion and gratitude have improved her well-being. Learn how it can help you.
Get ready to strengthen boundaries, take a break, and power up your well-being strategy.
100 حلقات
مشاركة
