Artwork

المحتوى المقدم من Erica. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Erica أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep 227: When you say yes but mean no

24:52
 
مشاركة
 

Manage episode 379501595 series 2789941
المحتوى المقدم من Erica. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Erica أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gah, you've been there, right? When 'yes' comes out of your mouth even though you know you want to say no?
Today on SelfKind with Erica Webb (that's me!) I'm talking about this and how it relates to that pesky social conditioning we talked about in episode 225. (And yes, I say this is episode 226 in the intro, but we're actually on 227 - ooops!)
In this episode you will hear:
- why we sometimes say yes when we mean no
- other ways we hide (or give away) a piece of ourselves in a quest to preserve the (imagined) comfort of another
- why our body holds clues to what we really want.
If you want to start saying no when you mean no, bring more of yourself to the world and love yourself in a way that feels deeply nurturing, then this episode is for you.
Share your thoughts with me over on Instagram or via my website.
Want the video version? Come follow over on YouTube.
Let's stay in touch! You can sign up to my newsletter, Simple Shifts to SelfKind Habits, here.
Curious about working together? Find all the details here.

  continue reading

281 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 379501595 series 2789941
المحتوى المقدم من Erica. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Erica أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Gah, you've been there, right? When 'yes' comes out of your mouth even though you know you want to say no?
Today on SelfKind with Erica Webb (that's me!) I'm talking about this and how it relates to that pesky social conditioning we talked about in episode 225. (And yes, I say this is episode 226 in the intro, but we're actually on 227 - ooops!)
In this episode you will hear:
- why we sometimes say yes when we mean no
- other ways we hide (or give away) a piece of ourselves in a quest to preserve the (imagined) comfort of another
- why our body holds clues to what we really want.
If you want to start saying no when you mean no, bring more of yourself to the world and love yourself in a way that feels deeply nurturing, then this episode is for you.
Share your thoughts with me over on Instagram or via my website.
Want the video version? Come follow over on YouTube.
Let's stay in touch! You can sign up to my newsletter, Simple Shifts to SelfKind Habits, here.
Curious about working together? Find all the details here.

  continue reading

281 حلقات

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع