Body Scan: Find Presence In Your Body (~5min) SelfCareRituals podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل eight عام

المحتوى المقدم من SelfCareRituals. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة SelfCareRituals أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/the-vanished">The Vanished</a></span>

1
The Vanished

إلغاء الاشتراك

منذ 6 weeksمنذ 6w ago

إلغاء الاشتراك

شهريا

Join us on a journey into the perplexing world of disappearances, where individuals vanish without a trace, leaving behind a void filled with questions and speculation.

SelfCareRituals «
Body Scan: Find presence in your body (~5min)

منذ 8 أعوام 5:39

MP3•منزل الحلقة

A guided roughly 5 minute long meditation to ground into your body, increase awareness of your physical being, and to relax. Thank Yous + Credits go to: Nature sounds by amholma via freesound.org Meditation by Marriage and Family Therapist, Ash Addala https://deeprootedtherapy.wordpress.com Audio, vocal, and production by Vidya Spandana www.selfcarerituals.co

2 حلقات

#Fitness #SelfCareRituals

SelfCareRituals

Body Scan: Find presence in your body (~5min)

SelfCareRituals

published منذ 8 أعوام

MP3•منزل الحلقة

2 حلقات

#Fitness #SelfCareRituals

كل الحلقات

1
Safe Space: A world where you are safe and at completely peace. (~13min) 13:27

منذ 8 years13:27

13:27

A roughly 13min long guided visualization and meditation to help you enter your own special world that is beautiful, safe, relaxing, and nurturing. Great for calming down, easing anxiety, and more. Read more: https://selfcarerituals.co/rituals/meditation/safe-space/ Thank Yous + Credits go to: Nature sounds by hz37 via freesound.org Meditation by Marriage and Family Therapist, Ash Addala deeprootedtherapy.wordpress.com Audio, vocal, and production by Vidya Spandana www.selfcarerituals.co…

1
Body Scan: Find presence in your body (~5min) 5:39

منذ 8 years5:39

5:39

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.