#63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 13 Minuten reduzieren kannst

Schamlose Selbstliebe Club: Mehr Selbstwert, weniger Drama, echte Liebe

Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 13 Minuten reduzieren kannst

Fühlst du dich gerade gestresst oder unruhig? Mit dieser geführten Meditation kannst du deinen Stress in nur 13 Minuten transformieren. Beginne jetzt deinen Tag federleicht und gönne dir eine kleine entspannende Auszeit.

Meditation klappt nicht

Gehörst auch du zu den Menschen, die glauben, Meditation ist einfach nichts für sie?

Ja, ja oder ja? Dann überzeuge dich jetzt vom Gegenteil. Meine Meditation dauert nur 13 Minuten und lässt sich somit ideal in deinen Alltag einbinden.

Tauche ein in eine absolute Entspannung und steigere mit dieser geführten Meditation nachhaltig deine Resilienz.

In dieser Folge Meditation gegen Stress erfährst du:

• Tiefe Entspannung,

• starte gelassen in deinen Tag.

Viel Spass & tiefe Entspannung wünsche ich dir!

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/

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