))
Bodega Bites Bonus Show - Micro Goals
Manage episode 312935352 series 3253066
المحتوى المقدم من Rich Cebada. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rich Cebada أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to Bodega Bites, a solo bonus show dedicated to giving you a quick weekly health tip. I wanted to talk today about micro goal setting. How can you break down big weight loss goals, big nutrition goals and other larger tasks into much more manageable tasks. Reach out @RichCebada on Instagram if you have any questions! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bodegabody/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bodegabody/support
…
continue reading
31 حلقات
مشاركة
