))
Episode 10: Do Not Think Your Way Into Depression
Manage episode 316123313 series 3142727
المحتوى المقدم من Juanita Dawson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Juanita Dawson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Our past mistakes can haunt us and send us into a downward spiral of ruminations but we mustn’t let it lead to depression. There are steps that we can take to manage ruminating thoughts including professional assistance. #podcast #podcaster #podcasting #depression #overthinking #continuousthinking #anxiety #mentalhealth #mentalhealthmatters #mindset #mindsetshift #mindsetmatters #takecontrol #seekhelp #youarenotalone http://linkedin.com/in/juanita-dawson-a889871a4 https://www.facebook.com/coachingbyzencoachjuanita/ Instagram: coachingbyzen_coachjuanita
…
continue reading
14 حلقات
مشاركة
