#3-2 Smolla la mascella e sposta fuori l'ansia - ospite Francesca Barra

Relief: il podcast.

In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Francesca Barra, giornalista, scrittrice, influencer: al centro del dialogo la rabbia per gli haters e per le loro menzogne e la tristezza per un bimbo mai nato. Nello spazio dedicato ai trucchi del mestiere due esercizi antiansia: quello fisiologico ti insegna come ottenere relax sciogliendo la mascella e quello immaginativo ti propone di far ruotare l'ansia e allontanarla dal corpo per cambiarla. Con Davide Burchiellaro di The Millennial parliamo di percezioni generazionali del futuro. Infine due belle notizie: alghe come materie prime per diversi oggetti e minicase identiche per sorelle che non vogliono convivere ma nemmeno perdersi di vista.

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