))
S2. Ep. 23 - The True Meaning of Mindfulness
Manage episode 310874835 series 3075692
المحتوى المقدم من Erin Avery. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Erin Avery أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Mindfulness. This term is thrown out a lot when it comes to binge & overeating. But, what exactly does that mean though. Today I walk you through what it truly means to be mindful on a deeper level so that you can create and live the life your were meant to live....mindfully.
109 حلقات
مشاركة
