))
Guest: From slim-built to muscly & healthy
Manage episode 375062918 series 3479361
المحتوى المقدم من Lemon Tree Nutrition. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lemon Tree Nutrition أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Jordan is a 42-year-old man who decided to transform his body composition and invest in his long-term health. He kindly agreed to share with us his personal experience, valuable insights and some great tips on goals, motivation, discipline, and more.
After my chat with Jordan, I will share some of my thoughts about a topic I extracted from our chat.
For inquiries: info@LemonTreeNutrition.ca
Articles: https://www.health.harvard.edu/blog/how-much-protein-do-you-need-every-day-201506188096#
12 حلقات
مشاركة
