Artwork

المحتوى المقدم من Gal Drori and Iris Shapira. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gal Drori and Iris Shapira أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן

1:01:37
 
مشاركة
 

Manage episode 393424628 series 3337649
المحتوى المقدم من Gal Drori and Iris Shapira. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gal Drori and Iris Shapira أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן

צמיחה מתוך משבר, צמיחה מהטראומה,

והמונח המקצועי שלפעמים קצת מרתיע - צמיחה פוסט טראומטית

היום אנחנו בפרק שמאוד רלוונטי לחיים של כולנו.

צמיחה מתוך משבר.

ואיתנו האדם המושלם לשיח והשראה סביב הנושא הזה - ד"ר עוז גוטרמן.

דרכים להתמודדות עם משבר וצמיחה פוסט טראומטית זה משהו שצריך ללמד עוד בבית ספר.

הרי כולנו חווים, חווינו או נחווה משברים בחיים.

וסביר להניח שיותר מאחד.

ההבנה של מה זה טראומה, והכרת האפשרות של לצמוח ממנה, זה יכול להיות משנה חיים.

בנוסף להכרה ולתפיסת המציאות שממשבר לא בהכרח יוצאים שבורים ואפילו אפשר לצאת מחוזקים - ויש ממש כלים פרקטים שיכולים לעזור לכל אחד.

בפרק עם עוז תקבלו כלים גם עבור עצמכם, ואולי יותר מזה, כדי לעזור לאחרים.

ד"ר עוז גוטרמן,

ד"ר לפסיכולוגיה

מרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן

ראש צוות ההיגוי של בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל אוויר בגבעת רם

המקים של קבוצת לדעת ואנשי המחר

כתב 8 ספרים

אבל יותר מכל הטייטלים המיוחדים ויש עוד שלא פירטתי -

עוז בן אדם עם גישת חיים מיוחדת ובאופן אישי אני רואה השראה גדולה.

לפודקאסט של ד"ר עוז גוטרמן:

עולם חדש מופלא

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה של הפודקאסט

לאתר הפודקאסט

אל הבלוג של גל דרורי

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא

  continue reading

77 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 393424628 series 3337649
المحتوى المقدم من Gal Drori and Iris Shapira. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Gal Drori and Iris Shapira أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן

צמיחה מתוך משבר, צמיחה מהטראומה,

והמונח המקצועי שלפעמים קצת מרתיע - צמיחה פוסט טראומטית

היום אנחנו בפרק שמאוד רלוונטי לחיים של כולנו.

צמיחה מתוך משבר.

ואיתנו האדם המושלם לשיח והשראה סביב הנושא הזה - ד"ר עוז גוטרמן.

דרכים להתמודדות עם משבר וצמיחה פוסט טראומטית זה משהו שצריך ללמד עוד בבית ספר.

הרי כולנו חווים, חווינו או נחווה משברים בחיים.

וסביר להניח שיותר מאחד.

ההבנה של מה זה טראומה, והכרת האפשרות של לצמוח ממנה, זה יכול להיות משנה חיים.

בנוסף להכרה ולתפיסת המציאות שממשבר לא בהכרח יוצאים שבורים ואפילו אפשר לצאת מחוזקים - ויש ממש כלים פרקטים שיכולים לעזור לכל אחד.

בפרק עם עוז תקבלו כלים גם עבור עצמכם, ואולי יותר מזה, כדי לעזור לאחרים.

ד"ר עוז גוטרמן,

ד"ר לפסיכולוגיה

מרצה בכיר באוניברסיטת בר אילן

ראש צוות ההיגוי של בית הספר לפיקוד ומנהיגות של חיל אוויר בגבעת רם

המקים של קבוצת לדעת ואנשי המחר

כתב 8 ספרים

אבל יותר מכל הטייטלים המיוחדים ויש עוד שלא פירטתי -

עוז בן אדם עם גישת חיים מיוחדת ובאופן אישי אני רואה השראה גדולה.

לפודקאסט של ד"ר עוז גוטרמן:

עולם חדש מופלא

פשוט לחיות בריא:

להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה של הפודקאסט

לאתר הפודקאסט

אל הבלוג של גל דרורי

לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא

  continue reading

77 حلقات

Tất cả các tập

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل