Artwork

المحتوى المقدم من Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

298: Succeed in Coaching by Making Your Mind Your Ally

7:24
 
مشاركة
 

Manage episode 436415746 series 2516267
المحتوى المقدم من Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for coaches here.
I’ve spent much of my life getting in my own way — believing I wasn’t good enough or couldn’t do it — whatever “it” was at the time. You too?

I’d like to travel back in time to my younger self and show her all that I have accomplished in life so she knows she is enough and she can do it!

I’m lucky that I have a strong will and I’m a problem solver. I go after what I want with fierce determination.

But hampered by negative self-talk, that was like putting the gas pedal to the floor with the emergency break on. So much energy wasted!

Now I’ve learned how to regulate my nervous system and align my thinking to my goals.

It’s not automatic.

I have to slow down in order to notice how I’m getting in my own way then shift my mindset so I can move forward with ease. It’s a daily mindfulness practice.

Let’s talk about how to generate positive self-talk so you can more easily reach coaching success.

  continue reading

301 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 436415746 series 2516267
المحتوى المقدم من Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rhonda Hess, International Business Coach & Niche Strategist, Rhonda Hess, International Business Coach, and Niche Strategist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Find the full transcript and more resources for coaches here.
I’ve spent much of my life getting in my own way — believing I wasn’t good enough or couldn’t do it — whatever “it” was at the time. You too?

I’d like to travel back in time to my younger self and show her all that I have accomplished in life so she knows she is enough and she can do it!

I’m lucky that I have a strong will and I’m a problem solver. I go after what I want with fierce determination.

But hampered by negative self-talk, that was like putting the gas pedal to the floor with the emergency break on. So much energy wasted!

Now I’ve learned how to regulate my nervous system and align my thinking to my goals.

It’s not automatic.

I have to slow down in order to notice how I’m getting in my own way then shift my mindset so I can move forward with ease. It’s a daily mindfulness practice.

Let’s talk about how to generate positive self-talk so you can more easily reach coaching success.

  continue reading

301 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع