#36 Wie Traumata entstehen und unser Leben beeinflussen

Projekt: Mut

In dieser inspirierenden Podcastepisode spricht Jasmina darüber, wie Traumata entstehen, was man unter einem Trauma versteht und warum es in unserer Gesellschaft viel häufiger vorkommt, als uns bewusst ist. Du wirst erfahren, wie ein dysreguliertes autonomes Nervensystem durch traumatische Erlebnisse unser Leben beeinflusst und wie wichtig es ist, diese Zusammenhänge zu verstehen. Egal, ob du bereits eigene Erfahrungen mit dem Thema gemacht hast oder einfach mehr über die Mechanismen von Trauma lernen möchtest – diese Folge wird dich bereichern. Mit anschaulichen Geschichten und ihrer empathischen, zugänglichen Art macht Jasmina ein komplexes Thema leicht verständlich und schafft zahlreiche Aha-Momente für die Zuhörer. Jasmina ist Mitgründerin von Dodeka - the mindful collective, Trauma-Coach, Speakerin und Expertin für mentale Gesundheit. Sie unterstützt Menschen dabei, unbewusste Blockaden zu lösen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben im Gleichgewicht zu führen. Du möchtest mehr erfahren? Auf der Website www.dodeka-themindfulcollective.com findest du zahlreiche Blogartikel und Informationen zu den MINDCHANGE Coachings und weiteren Programmen sowie über die MINDCHANGE Methode. Lies gerne auch den Blogartikel zu diesem Thema: 👉 Das dysregulierte autonome Nervensystem: Wie Trauma unser Leben beeinflusst und schau im Blogbereich auf der Website vorbei, dort findest Du noch mehr Artikel zum Thema "Trauma". https://www.dodeka-themindfulcollective.com/blog/traumata-nervensystem-und-trigger-2hwra Jetzt reinhören und wertvolle Erkenntnisse gewinnen! IG: @projekt.mut

IG: @dodeka.themindfulcollective

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