))
#77 Jak si udržet nový návyk?
Manage episode 394955761 series 3439698
المحتوى المقدم من NePornu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة NePornu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Je tu speciální epizoda, zaměřená na nové návyky a předsevzetí i v kontextu boje s pornografickou závislostí. Pomáháme si perspektivou zmíněné knihy "Atomové Návyky," abychom vám pomohli vytvořit udržitelné a zdravé změny ve vašem životě.
Tato epizoda se dotkne otázek, které jsou klíčové pro vytváření si nových návyku a zbavení se špatných: Jak udržet nové návyky déle než měsíc? Jak dosáhnout cílů v boji proti pornografické závislosti? A co je důležité na začátku této cesty?
Připojte se k nám a budete vědět, jak si vytvořit zdravý návyk v novém roce. Začněte svoji cestu ke změně právě teď – a dejte svým předsevzetím možnost stát se pevnou a zdravou realitou.
Odkaz na zmíněné epizody podcastu: #72 Jak se stát lepším já? #66 S Petrem o malých návycích
100 حلقات
مشاركة
