Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 7d ago
تمت الإضافة منذ قبل two أعوام
المحتوى المقدم من NePornu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة NePornu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
Daily Deals
#65 Petrův příběh: Objevení síly a naděje
Manage episode 373285873 series 3439698
المحتوى المقدم من NePornu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة NePornu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Je tu první díl dvoudílné série podcastu s Petrem. Přinášíme Vám upřímný pohled na život Petra.
Dozvíte se třeba jak u Petra závislost na pornografii začala, jak pracovat s vnitřním kritikem a jakými kroky Petr prošel, aby odvrátil pozornost od pornografie a našel zdravější cesty úniku.
Odkazy na zmiňované Petrovo články jsou zde: O naději: Jak mi pomáhá metoda Malých návyků ke spokojenějšímu životu bez porna?
O naději (část druhá): Síla malých návyků
Děkujeme, že nás posloucháte!
111 حلقات
مشاركةManage episode 373285873 series 3439698
المحتوى المقدم من NePornu. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة NePornu أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Je tu první díl dvoudílné série podcastu s Petrem. Přinášíme Vám upřímný pohled na život Petra.
Dozvíte se třeba jak u Petra závislost na pornografii začala, jak pracovat s vnitřním kritikem a jakými kroky Petr prošel, aby odvrátil pozornost od pornografie a našel zdravější cesty úniku.
Odkazy na zmiňované Petrovo články jsou zde: O naději: Jak mi pomáhá metoda Malých návyků ke spokojenějšímu životu bez porna?
O naději (část druhá): Síla malých návyků
Děkujeme, že nás posloucháte!
111 حلقات
كل الحلقات
×
1 Sportovec Jaroslav Soukal AKA Puniman: Sledováním porna jsem zaháněl nudu a úzkosti 1:00:13
1:00:13 
التشغيل لاحقا 
التشغيل لاحقا 
قوائم 
إعجاب 
احب1:00:13
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV otevřeném rozhovoru se silový sportovec Jaroslav Soukal, známý jako Puniman, podělí o svou osobní cestu závislostí na pornografii. Bez příkras promluví o tom, jak sledování pornografického obsahu ovlivnilo jeho představivost, vztahy a způsob, jakým se vyrovnával s každodenními výzvami. Dozvíte se o fyzických i psychických dopadech pravidelné konzumace pornografie a o krocích, které Jaroslav podnikl na své cestě k uzdravení. Diskutovat budeme také o jeho zkušenostech s NoFap výzvou a o tom, jaké reakce vyvolalo jeho veřejné sdílení tohoto citlivého tématu. Potřebné odkazy na: Trenérské stránky Punimana Punimanův Instagram naše webové stránky vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš Instagram…
1 Lucie Kosová: Neuvědomujeme si, že společně s fotkou našeho dítěte sdílíme i další metadata 47:40
47:40 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب47:40
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV dnešním díle odkrýváme aktuální výzvy kybernetické bezpečnosti s expertkou Lucií Kosovou. V rámci února jako měsíce pro bezpečnější internet se podíváme, jak se mění tvář kyberšikany i jak vzrůstá potřeba ochrany soukromí na internetu. Lucie vysvětlí rizika sharentingu – fenoménu, kdy rodiče sdílejí fotky a informace o svých dětech online. Prozradí praktické tipy, jak zodpovědně přistupovat k digitální stopě našich dětí a jak jít příkladem v bezpečném chování na sociálních sítích. A otevřeme i obrovské téma online podvodů. Epizoda vznikla ve spolupráci s Magenta Experience Centre, kterému děkujeme za poskytnutí prostor pro natáčení. Příručka s mnoha tipy, jak se na internetu chovat bezpečněji naše webové stránky daruj naději vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš Instagram…
1 S Matějem Richterem bez cenzury: Vše, co jste chtěli o pornoprůmyslu vědět, ale neměli jste se koho zeptat 28:59
28:59 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب28:59
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبUpozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní popis sexuálních situací a diskuzi o pornografii. Prosíme zvažte, zda je obsah pro vás vhodný. Po poslechu doporučujeme věnovat čas sebereflexi a péči o sebe. V druhém díle s bývalým pornohercem Matějem Richterem dáváme prostor vašim otázkám. Bez příkras a cenzury odpovídá na vše, co jste o pornoprůmyslu vždy chtěli vědět, ale neměli jste se koho zeptat. Matěj otevřeně hovoří o rozdílech mezi filmovým a reálným sexem, o zlozvycích, které si z branže odnesl, i o závažných zdravotních rizicích včetně pohlavně přenosných chorob. Zamýšlí se také nad tím, zda na své bývalé profesi dokáže najít nějaká pozitiva. Nenechte si ujít tento výjimečný díl plný upřímných odpovědí, které vám pomohou lépe porozumět odvětví, jež obvykle zůstává zahaleno tajemstvím a mýty. Potřebné odkazy na: naše webové stránky daruj naději vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš Instagram…
1 Příběh ex-pornoherce Matěje Richtera: Smířil jsem se, že mé filmy budou na internetu napořád 1:19:09
1:19:09 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:19:09
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبUpozornění: Tato epizoda obsahuje explicitní popis sexuálních situací a diskuzi o pornografii. Prosíme zvažte, zda je obsah pro vás vhodný. Po poslechu doporučujeme věnovat čas sebereflexi a péči o sebe. V dnešním díle vám Matěj odhalí svůj pětiletý příběh v pornoprůmyslu – od prvních kroků před kamerou až po pozici produkčního. Otevřeně popisuje, jak jeho kariéra ovlivnila partnerské vztahy a vnímání intimity. Uslyšíte o temné straně tohoto průmyslu: o útěku k drogám a alkoholu, o komplikovaném navazování vztahů i o tom, jak se změnil jeho pohled na ženy a vlastní hodnotu. Matěj se také podělí o zlomový moment, který ho přiměl sexbyznys opustit. Poznejte příběh muže, který se dokázal postavit své minulosti a našel cestu zpět k autentickým vztahům – navzdory vědomí, že jeho minulost zůstane navždy součástí internetu. Potřebné odkazy: naše výzva darování dvojnásobné naděje na nový začátek naše webové stránky vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho diskuzního fóra buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš Instagram…
1 Ex-pornoherec Petr Hrabák: Sex v pornu je křečovitý, všechny polohy jsou naučené 1:36:02
1:36:02 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:36:02
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب🔞 Upozornění: Tato epizoda obsahuje otevřenou diskuzi o pornografii. Obsah může být rizikový pro osoby bojující se závislostí na pornografii a emociálně citlivé povahy. Prosíme, zvažte, zda je tato epizoda pro vás aktuálně vhodná. 🎙️ V mimořádně dlouhém díle nahlédneme do zákulisí pornoprůmyslu očima někoho, kdo ho zažil na vlastní kůži. Petr Hrabák otevřeně promluví o tom, jak moc se filmový sex liší od reality, a odhaluje praktiky, které jsou v tomto průmyslu běžné – od předstíraných orgasmů až po používání umělého spermatu. 📸💊 Dozvíte se překvapivá fakta o přípravě před natáčením, rutinním užívání prášků na podporu erekce a tlaku, který herci zažívají. Petr také vysvětlí, jak pornografie vytváří nerealistická očekávání od intimního života a proč jsou všechny pozice ve skutečnosti pečlivě nacvičené a často nepřirozené. ❌🎥 Tento díl vám nabídne jedinečný pohled do světa, který většina z nás zná jen skrz obrazovku, a ukáže vám jeho skutečnou, často znepokojivou tvář. Po poslechu doporučujeme věnovat čas sebereflexi a péči o sebe. 💭💙 Potřebné odkazy: na Petrův instagram na Petrův web na naše webové stránky vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho diskuzního fóra buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš instagram…
1 Příběh NePornu: Jak začínala neziskovka věnující se závislosti na pornografii? 55:30
55:30 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب55:30
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV tomto mimořádném díle vás zveme do našich začátků, kdy byla naše organizace pouhým snem. 🌱 Pete Lupton, zakladatel NePornu, a jeho zástupkyně Táňa prozradí skutečný příběh vzniku projektu – od první myšlenky až po realizaci. ✨ Uslyšíte, jak jsme s nadšením a minimem zdrojů budovali organizaci, která dnes pomáhá stovkám lidí. 🫶 Zavzpomínáme na klíčové momenty, které nás posunuly vpřed: od prvních mediálních vystoupení v DVTV a Českém rozhlase až po raketový nárůst klientů 🚀 – z 66 v roce 2018 na 243 v roce následujícím. Povídáme si otevřeně o výzvách, krizích, ale také radostných okamžicích. 🌈 S vděkem vzpomínáme na naše dobrovolníky 🤝 a klienty, bez nichž by NePornu nikdy nemohlo fungovat. Jejich příběhy, důvěra a odvaha jsou tím největším motorem naší práce. ❤️ Nenechte si ujít výjimečný díl plný inspirace a naděje 🌟 – zjistěte, jak se z malé myšlenky zrodila organizace měnící životy. Potřebné odkazy: na naše webové stránky Darujte během Vánoc naději na nový začátek vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho diskuzního fóra buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš instagram…
Příběh kluka, který se rozhodl jít za lepším životem, si rozhodně nechcete nechat ujít! 🌟 V této epizodě sdílí svou cestu od aktivního člena online fóra až po vedoucího podpůrné skupiny v organizaci NePornu. 🙌 Dobrovolnictví se stalo nejen jeho vášní, ale také klíčem ke změně, která mu pomohla poprvé zažít opravdovou spokojenost se životem. 💡❤️ Jaké to je čelit závislosti, vést podpůrnou skupinu a přitom najít čas na péči o sebe? Jaké výzvy přináší role dobrovolníka a co to obnáší? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc najdete v našem podcastu. 🎧🎙️ Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky Darujte během Vánoc naději na nový začátek vyzkoušej naše podpůrné skupinky buď součástí našeho diskuzního fóra buď součástí našeho Discordu získej e-kouče náš instagram…
V novém díle podcastu sdílí Roman svůj příběh o boji se závislostí na pornografii, která ovlivnila jeho vztahy 💔 i pohled na sebe samého. Otevřeně mluví o erektilní dysfunkci, která ho přiměla změnit život 🔄 Uslyšíte o jeho cestě k sebeuvědomění 🌟, o podpoře od přátel 🤝 a o malých vítězstvích, která mu dávají sílu pokračovat 💪. Pokud vás zajímá, jaké změny mu ukončení sledování porna přineslo, jaké výzvy musel překonat a jaké rady má pro ostatní, nenechte si tento inspirativní díl ujít! 🎧✨ Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky Darujte během Vánoc naději na nový začátek podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz na zmiňovanou tantru Kláru náš instagram…
1 #98 Štěpánův příběh: Znovuobjevení emocí 41:24
41:24 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب41:24
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV tomto díle Štěpán otevřeně mluví o tom, jak se naučil pracovat se svou závislostí, a dnes se snaží vytvořit prostor pro lidi, kteří se bojí o podobném tématu mluvit 🫂. Přináší naději a vzkaz, že nikdy není pozdě začít 💪 – ať je vám kolik chce a máte jakoukoliv pracovní pozici. Závislost je něco, co lze řešit, a není třeba cítit se za to provinile. Vše, co prožíváte, má smysl sdílet s někým, komu věříte ❤️, protože na to nejste sami. V podcastu se dozvíte, jak se Štěpánův příběh vyvíjel dál, jak našel sílu, pomoc a jak dnes podporuje další 🌱. Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz na e-kouče kniha Dobré a špatné obrázky…
🎙️ Očekávaný díl podcastu je konečně venku! Tentokrát se zaměříme na to, jak si správně vybrat terapeuta. Je terapie opravdu jen „pokec“? 💬 Jaký je rozdíl mezi terapeutem, psychologem, psychiatrem či koučem? 👩⚕️ Tento díl přináší praktické rady, jak se v této oblasti lépe vyznat a kde hledat ty správné odborníky. Pokud už dlouho přemýšlíte nad terapií, ale nevíte, kde začít, tahle epizoda je pro vás jako dělaná! 🌱 V podcastu také rozebíráme nejčastější mýty, které lidi od návštěvy terapeuta často odrazují. Opravdu musíte chodit na terapii pravidelně roky, aby měla smysl? ⏳ A co dělat, když si hned na první schůzce nesednete? 🤔 Nechte si poradit od zkušené Táni a zjistěte, jak si udělat z péče o duševní zdraví přirozenou součást života. 💖✨ Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz přehled pojišťoven a jejich příspěvků na terapii…
1 #96 Jirka Jedlička: O emocích a mozkových zkratkách 1:04:56
1:04:56 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:04:56
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبVítáme vás u další epizody našeho podcastu! 🎙️ Tentokrát se zaměříme na téma emocí a toho, jak mohou hrát zásadní roli při překonávání závislostí. Naším hostem je Jirka Jedlička - kouč, mentor a pastorační pracovník, který je také členem Etické komise. Nám v této epizodě přiblíží, jak si náš mozek při rozhodování vytváří mentální zkratky 🧠, a jak mohou tyto zkratky pracovat pro nás, ale i proti nám, zvláště pokud se ocitneme pod tlakem. Dozvíte se, proč je tak těžké měnit zaběhlé návyky 🔄 a jak emoce, které potlačujeme, mohou později vybuchnout jako nečekaná bomba 💥. Probereme také, jaké jednoduché techniky mohou pomoci obelstít impulzivní chování – například pravidlo „5-10 sekund“ ⏳. A to je jen začátek, více už se dozvíte v samotné epizodě! 🎧 Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz na zmiňovanou knihu o emocích na Jirku Jedličku…
1 #95 Klára Hekrlová: O rodičích, dětech a internetu 54:35
54:35 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب54:35
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV této epizodě 🎙️ se zaměříme na jedno z největších témat dnešní doby – bezpečnost 🛡️ a komunikaci v digitálním světě. Společně s odbornicí na primární prevenci Klárou Hekrlovou prozkoumáme, jak mohou učitelé a rodiče lépe porozumět kyberprostoru 💻 a připravit děti na jeho nástrahy. Povíme si o preventivních programech pro děti, jak na ně reagují. Uslyšíte, co Kláru za její praxi od dětí překvapilo a pár jejich příběhů 🧒. Zároveň se podíváme, jaký dopad má generační propast mezi dospělými a dětmi, a jak můžeme efektivně přistoupit k tématu pornografie v rodinné výchově 👨👩👧. Zajímá vás, proč byste měli uvažovat o blokovacím programu 🔒? Co dětem a rodičům nejvíc pomáhá v oblasti digitálního bezpečí? Pusťte si tuto epizodu našeho podcastu a zjistěte více! Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz na naše preventivní programy…
1 #94 Lukáš Látal: O prevenci na školách 41:55
41:55 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب41:55
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبTento díl podcastu přináší rozhovor s Lukášem Látalem, bývalým vojákem a učitelem, který se dnes věnuje prevenci na školách. Diskutujeme o tom, jak je na tom Česká republika se sexuální výchovou, proč polovina středoškoláků nedostává adekvátní informace 📉 a co s tím můžeme dělat 🤔. Lukáš sdílí své zkušenosti z přednášek se žáky 👦👧 i školení pro rodiče 👨👩👦, kde se zaměřuje na upřímnost a humor. Jak rozpoznat, že má dítě problém s přístupem k nevhodnému obsahu? ❗ Jak mohou rodiče a školy účinně spolupracovat v oblasti prevence? 🛡️ To vše se dozvíte v tomto inspirativním dílu 🎙️. Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř naše preventivní programy přes sbírku darujme.cz spolek Nebuď oběť nabídka pro školy…
1 #93 Vikiin příběh: Nalezení štěstí navzdory překážkám 50:58
50:58 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب50:58
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبDnešní epizoda odhaluje příběh Viki, která vyrostla na Kapverdských ostrovech, ty se od České republiky dost liší. Je to prostředí, kde pornografie a nahota není žádnou vzácností, dokonce ani pro děti. Díky tomu se k pornografii Viky dostala už v 9 letech. Jak Vikiin příběh pokračoval až do současnosti a jejímu nynějšímu chystání na svatbu? Tohle je příběh plný zvratů, který vám dá naději, že i přes všechny výzvy se dá najít šťastný konec. Nečekejte a pusťte si dnešní epizodu, abyste zjistili, jak se Viki vyrovnala se všemi překážkami. Tento příběh vás chytne a nepustí! Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o. , která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Potřebné odkazy: na naše webové stránky podpoř náš projekt přes darujme.cz poděl se anonymně o svůj příběh Potřebuješ pomoci? Chceš se zapojit? Napiš nám na info@nepornu.cz…
1 #92 Monika Aron: Co řeší Češi v sexualitě? 23:54
23:54 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب23:54
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبV tomto díle se s Monikou Aron ponoříme do fascinujícího světa lidské sexuality 🌍❤️ a prozkoumáme, co Češi skutečně řeší v oblasti intimity. Monika, známá strategička a marketingová odbornice, nám poskytne pohled na to, jak erotické pomůcky a pornografie ovlivňují naše vztahy a osobní životy. Odhalíme nejčastější mýty o pornografii 🤔, probereme, kdy se používání erotických pomůcek stává problémem ⚠️, a zjistíme, s jakými obtížemi se lidé nejčastěji obracejí na Moniku. Dozvíte se také o jejích osobních zkušenostech s pornem 📖 a jejím pohledu na sexuální otevřenost 🔓. Připojte se k nám a objevíte, jak rozpoznat a překonat závislost na pornu 🧠🔗, a získáte cenné rady pro lepší a zdravější intimní život 🌟. Tento díl je plný příběhů, odborných rad 📚 a inspirace pro každého, kdo hledá skutečnou intimitu ve svém životě 💑✨. Sponzorem dnešního podcastu je firma Ageus Reha, s. r. o., která se soustředí na vývoj, výrobu a prodej pomůcek pro vozíčkáře již od roku 1996. V současné době vyváží své výrobky prakticky do celého světa. Více informací se dozvíte na webových stránkách ageus.vyrobce.cz . Zmíněné odkazy v podcastu: Jakub Enžl a porno Brain we are: Dopamin & Porno | Očekávání vs. Chtíče | Jaké Zmatky Působí Slast? Náš test závislosti Monika Aron instagram Další odkazy: na naše webové stránky na sbírku darujme…
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
