))
#4 - Understanding and Overcoming Depression
Manage episode 286160182 series 2871587
المحتوى المقدم من Ollie Lewis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ollie Lewis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join Ollie, Kailey, and Sammy Lewis as they explore depression, its root causes, and strategies for overcoming it. They discuss insights from Lost Connections by Johann Hari and offer guidance on how to regain mental well-being.
BOOKS USED TO CREATE THE EPISODE
- Lost Connections: https://amzn.to/421k8bD
PODCAST LINKS
- Instagram: https://www.instagram.com/ollielewispodcast
- TikTok: https://www.tiktok.com/@ollielewispodcast
- Youtube: https://www.youtube.com/@ollielewispodcast145
- Spotify: https://open.spotify.com/show/7FYT6QkhkVlVBbzPc3B6XI
- Facebook: https://www.facebook.com/ollielewispodcast/
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ollie-lewis-864064315/
- X: https://x.com/OllieLewisPod
28 حلقات
مشاركة
