))
La Self Care
Manage episode 402368831 series 3515411
المحتوى المقدم من Nicole Vega & Erica Zendejas, Nicole Vega, and Erica Zendejas. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Nicole Vega & Erica Zendejas, Nicole Vega, and Erica Zendejas أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We have a conversation around our guilt with self-care. We love a good spa day just like the next person but it's also about doing the hard work. Understanding that as Latinas it's ok to ask for help, and to acknowledge that it's not healthy to try to do it all alone!
Please don't forget to subscribe and leave us a 5-star review!
Gracias
Follow us on Instagram!
https://www.instagram.com/oquela.podcast/
29 حلقات
مشاركة
