Artwork

المحتوى المقدم من Rachel Fine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rachel Fine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Dining Out Healthfully- Tips for Dancers

10:14
 
مشاركة
 

Manage episode 457130942 series 2978722
المحتوى المقدم من Rachel Fine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rachel Fine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Learn more on the blog: https://dancenutrition.com/dining-out/

More on Food Flexibility: https://dancenutrition.com/what-is-food-flexibility/

Timestamps:

0:00: Introduction

1:56: Goals When Dining Out

2:25: Why is Dining Out Stressful?

3:40: Signs of Challenges

4:54: Dining Out Without Food Rules

5:55: Focus on The Experience

7:42: The Sadness of Enoughness

9:00: Visualization

  continue reading

212 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 457130942 series 2978722
المحتوى المقدم من Rachel Fine. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Rachel Fine أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Learn more on the blog: https://dancenutrition.com/dining-out/

More on Food Flexibility: https://dancenutrition.com/what-is-food-flexibility/

Timestamps:

0:00: Introduction

1:56: Goals When Dining Out

2:25: Why is Dining Out Stressful?

3:40: Signs of Challenges

4:54: Dining Out Without Food Rules

5:55: Focus on The Experience

7:42: The Sadness of Enoughness

9:00: Visualization

  continue reading

212 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل