Artwork

المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

EP123-【聊療讀書會】高敏感是種天賦!肯定“共感”的敏銳與創造力,練習穿越負面標籤與情緒/ 艾迪蘇(好好生活家)

55:49
 
مشاركة
 

Manage episode 334636668 series 3234884
المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

你曾被說太敏感、想太多嗎?根據研究世界上每5個人中就有1位是「高敏人」,我自己也是高敏感族群,從小常常被貼上『敏感』、『愛哭』、『脆弱』的標籤,我曾深深因為這些特質而感到困擾,變得容易壓抑自我、甚至想要讓自己變得“不敏感”。然而後來我才知道,原來「高敏感」其實是一種很棒的天賦,甚至可以說是一種『超能力』!只是身為高敏族的我們在生活上,仍是需要克服一些挑戰,因此在今天的訪談中,我們找到了同為高敏族的艾迪蘇(Podcast 「我會好好生活」的主持人),來與我們聊聊「高敏感是種天賦」這本書,並且分享我們身為高敏人的經驗和故事,探討高敏人常見的心理狀態和解決之道,希望能讓大家更了解如何與敏感的自己共處,肯定自我並發揮自己獨特的天賦✨
----------------------------
?加入【健心療書會】一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長: https://6133.teachable.com/p/de814f
----------------------------
(00:01:50) 身為高敏族的想法和經驗談
(00:06:29) 什麼是高敏感族、共感人?
(00:09:50) 高敏族的優勢和劣勢
(00:27:09) 高敏族常見的心理狀態
(00:48:33) 高敏族與外界的相處之道
(00:50:12) 高敏族如何與自己共處?
(00:53:41) 節目總結
-----------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光無加糖豆奶,是首瓶通過A.A.100%驗證無添加,無加糖、無添加的優質豆奶,原料只有非基因改造黃豆跟水,即使無添加也香濃爽口,momo、康是美、博客來網購熱賣中,點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
-----------------------------
✨小額贊助支持本節目,讓我們能持續創作優質內容❤️: https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✍?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments
?訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找艾迪蘇
?Podcast:【我會好好生活
?IG:【goodlifer.tw
?官網:https://eddiesugoodlife.com/
⬇️來這邊找主持人Peipei:
歡迎寄信到: ? girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊:
?Peipei的IG帳號【peipeifitlife
?女子健心室的IG帳號【girl_power_room


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

181 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 334636668 series 3234884
المحتوى المقدم من PEI. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة PEI أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

你曾被說太敏感、想太多嗎?根據研究世界上每5個人中就有1位是「高敏人」,我自己也是高敏感族群,從小常常被貼上『敏感』、『愛哭』、『脆弱』的標籤,我曾深深因為這些特質而感到困擾,變得容易壓抑自我、甚至想要讓自己變得“不敏感”。然而後來我才知道,原來「高敏感」其實是一種很棒的天賦,甚至可以說是一種『超能力』!只是身為高敏族的我們在生活上,仍是需要克服一些挑戰,因此在今天的訪談中,我們找到了同為高敏族的艾迪蘇(Podcast 「我會好好生活」的主持人),來與我們聊聊「高敏感是種天賦」這本書,並且分享我們身為高敏人的經驗和故事,探討高敏人常見的心理狀態和解決之道,希望能讓大家更了解如何與敏感的自己共處,肯定自我並發揮自己獨特的天賦✨
----------------------------
?加入【健心療書會】一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長: https://6133.teachable.com/p/de814f
----------------------------
(00:01:50) 身為高敏族的想法和經驗談
(00:06:29) 什麼是高敏感族、共感人?
(00:09:50) 高敏族的優勢和劣勢
(00:27:09) 高敏族常見的心理狀態
(00:48:33) 高敏族與外界的相處之道
(00:50:12) 高敏族如何與自己共處?
(00:53:41) 節目總結
-----------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光無加糖豆奶,是首瓶通過A.A.100%驗證無添加,無加糖、無添加的優質豆奶,原料只有非基因改造黃豆跟水,即使無添加也香濃爽口,momo、康是美、博客來網購熱賣中,點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
-----------------------------
✨小額贊助支持本節目,讓我們能持續創作優質內容❤️: https://open.firstory.me/join/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✍?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn/comments
?訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找艾迪蘇
?Podcast:【我會好好生活
?IG:【goodlifer.tw
?官網:https://eddiesugoodlife.com/
⬇️來這邊找主持人Peipei:
歡迎寄信到: ? girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊:
?Peipei的IG帳號【peipeifitlife
?女子健心室的IG帳號【girl_power_room


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

181 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل