EP113-健身者Ｘ運動員呼吸訓練全書導讀 (Ch3 & 4)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

怒吼人生 What's the Beef

المحتوى المقدم من Karen Chen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Karen Chen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2y ago 41:24

MP3•منزل الحلقة

這本書真的太紅了～所以邀請了Rick 和Jacky一起開了讀書會來導讀裡面的章節分享給大家！
這週Jacky物理治療師/體能教練導讀，還說C位要把他放大（夠大了吧！）
第四章節講到這本書的大重點「呼吸智商」
我們三人都測試了一下各自的呼吸智商，雖然都是有好的呼吸動作但動作範圍還是沒辦法拿到個「A」

第三章：文明生活卻讓呼吸遠離
第四章：呼吸智商

-
Rick Chen肌力體能教練IG：https://www.instagram.com/rcsportsperformance/
Jacky Huang 物理治療師IG：https://www.instagram.com/jackyphysio0609/
-
追蹤Fitworks我健客 IG👉 https://www.instagram.com/fitworks_podcast/

143 حلقات

#Karen Chen #情感关系

EP113-健身者Ｘ運動員呼吸訓練全書導讀 (Ch3 & 4)-ft. Rick Chen肌力體能教練、Jacky Huang 物理治療師/教練

怒吼人生 What's the Beef

published 2y ago

MP3•منزل الحلقة

第三章：文明生活卻讓呼吸遠離
第四章：呼吸智商

143 حلقات

#Karen Chen #情感关系

Todos los episodios

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.