NOHA Podcast - Season 5 - episode 6 - قانون التوقع

NOHA Podcast

و دلوقتى هتكلم عن القانون السادس و هو قانون التوقع: و الذي يقول أن أي شيء تتوقعه و تضع معه شعورك و أحاسيسك سوف يحدث في عالمك الخارجي ، و سوف ترسل إليك ذبذبات تحتوي على طاقة و التي ستعود إليك من جديد و من نفس النوع ، و على سبيل المثال , فأنت إن توقعت أنك ستفشل في الامتحان ستجد نفسك غير قادر على التفكير و غير قادر عن الإجابة على الأسئلة و هكذا، لذا عليك الإنتباه جيدا إلى ما تتوقعه لأنه هناك احتمال كبير جدا أن يحدث في حياتك. و من طرق برمجة عقلك الباطن التركيز على تنفُّسك وأفكارك العابرة و ذلك عن طريق غلق العينين والبدء في تتبع أنفاسك. و التركيز على الشهيق والزّفير و محاولة الاسترخاء و التفكير بشكل دائم بمحبة و عظمه الله سبحانه و تعالى لتحصل على الانسجام و السكينه و الصحة النفسية ، و سوف يهيمُ عقلك بعد ذلك . و تتدفَّق الأفكار من عقلِك الباطن إلى عقلِك الواعي _ لاحِظ هذه الأفكار، و لكن لا تحكُم عليها. _ و إسمح لهذه الأفكار بالمُرور. وعندما تلاحظُ أنَّ ذهنك قد هام _ أعد انتباهك إلى تنفُّسك و قم بتكرار الخطوات مرة اخرى ثم إجلِس في وضعٍ مريح و دَع أفكارك تتدفَّق بشكلٍ طبيعي من واحدة إلى أُخرى. عندما تدخل الأفكار إلى رأسك قم بتسجيلِها على الورق و لا تتجنَّب أو تتجاهل الأفكار الغريبة - فقد تكون هذه الأفكار قد نشأت من عقلِك الباطن. لا تحكم على الأفكار أو تتوقف عن تحليلها , و استمر فى التسجيل . تقديم و تصميم وإعداد و مونتاج و إخراج نهى نصار شكراً لحسن إستماعكم المصادر: https://www.youtube.com/watch?v=Rrf_ChDDjL8 https://www.ta3allamdz.com/2015/06/Top-10-laws-of-the-subconscious-mind.html https://www.ta3allamdz.com/2018/09/Your-Subconscious-Mind.html