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Deine Reise beginnt hier: Finde Orientierung für Deinen Weg in ein Leben mit mehr Selbstführung
Manage episode 359241891 series 2562700
[00:00] Heute machen wir uns im Podcast auf die Suche nach einem Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbundenheit.
[00:46] Was hat sich bei der Suche nach dem Hier und Jetzt in den letzten zwei Jahren verändert?
[02:36] Was sind die Gründe oder die Motivation für die Entstehung des Buches?
[04:47] Die Geschichte hinter dem Buchcover
[07:47] Wie erreiche ich eine Selbstakzeptanz?
[10:53] Was ist ein „Monkey Mind“ und wie kann ich den inneren Affen zähmen?
[16:00] Was steckt hinter dem Phänomen Intentionslosigkeit?
[14:43] Wie finde ich mein persönliches Ziel? Vielleicht hilft die Schaukelstuhlmethode.
[24:22] Positive Psychologie vs.toxic positivity
[27:17] Handeln aus dem Ort der Angst, was bedeutet das?
[29:17] Dem eigenen Bauchgefühl trauen oder nicht?
[32:06] Gewinnspielfrage: Mit welchem Tier assoziiert man das Phänomen, dass unsere Gedanken, wenn wir mit Nichts beschäftigt sind, kreuz und quer schießen?
194 حلقات
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[00:00] Heute machen wir uns im Podcast auf die Suche nach einem Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbundenheit.
[00:46] Was hat sich bei der Suche nach dem Hier und Jetzt in den letzten zwei Jahren verändert?
[02:36] Was sind die Gründe oder die Motivation für die Entstehung des Buches?
[04:47] Die Geschichte hinter dem Buchcover
[07:47] Wie erreiche ich eine Selbstakzeptanz?
[10:53] Was ist ein „Monkey Mind“ und wie kann ich den inneren Affen zähmen?
[16:00] Was steckt hinter dem Phänomen Intentionslosigkeit?
[14:43] Wie finde ich mein persönliches Ziel? Vielleicht hilft die Schaukelstuhlmethode.
[24:22] Positive Psychologie vs.toxic positivity
[27:17] Handeln aus dem Ort der Angst, was bedeutet das?
[29:17] Dem eigenen Bauchgefühl trauen oder nicht?
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