))
Meditation: Opening and Calming (14 min. video and audio)
Manage episode 316197659 series 3235914
المحتوى المقدم من New To Meditation Archives - Tara Brach. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة New To Meditation Archives - Tara Brach أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
This meditation guides us in collecting and quieting the mind with the breath, and then relaxing all effort, and simply resting in what is.
Explore more videos from Tara at her YouTube channel: https://www.youtube.com/tarabrach.
And here’s a list of the website posts that include videos: https://www.tarabrach.com/videos/.
The post Meditation: Opening and Calming (14 min. video and audio) appeared first on Tara Brach.
11 حلقات
مشاركة
